قرار نیست در تله جنگ نیفتیم، ما در وسط جنگیم!

  مجتبی عرب رئیس بنیاد نهضت 

ما قرار نیست در تلهٔ جنگ نیفتیم ما در وسط جنگیم! ما یکی از بزرگترین هزینه‌های مفروض هر جنگی با استکبار را که میشد داد، دادیم! شهادت سید خودش یعنی بفهمیم وسط جنگیم!

۱. در جنگ باید جنگید!

گزارهٔ بدیهی‌ای به نظر می‌رسد اما لایه‌ای در کشور نیازمند به تذکر و موعظه در همین زمینه است! ما قرار نیست در تلهٔ جنگ نیفتیم ما در وسط جنگیم! ما یکی از بزرگترین هزینه‌های مفروض هر جنگی با استکبار را که میشد داد، دادیم! شهادت سید خودش یعنی بفهمیم وسط جنگیم! هر پالسی که دشمن را جری تر و دوست را ناامید کند عقلا خطاست کار به جهت تکلیف و حق ش نداریم

۲. تذکر و یادآوری مهم دیگر این است که در مورد مردم، دچار خطای محاسباتی نشویم! مردم پای کار وعدهٔ صادق بودند حتی مخالفین جمهوری اسلامی! شما گاهی از تصویر بر ساخت ذهنی خودتان از مردم می‌ترسید نه از مردمی که در همین شهر هستند اینها پای عزت خودشان و هزینه جنگیدن برای نجنگیدن ذلیلانه ایستاده و مقاوم هستند! می‌فهمند نجنگیدن روبروی سگ هار پاچه‌گیر قاعده‌اش التماس و عقب‌نشینی و فرار و ضربه نزدن نیست.

۳. قواعد جنگیدنی که در دفاع مقدس و دههٔ شصت یاد گرفتیم را فراموش نکنیم! خدای دههٔ ۶۰ خدای همین دههٔ جدید است! خدای بالاسر ما و دشمن قسم خوردهٔ ما، خدای بالاسر سلاح و توان رزم ما و سلاح و توان رزم دشمن قسم خوردهٔ ما یکی است! خدای برتر از همه تکنولوژی های جدید و آفریننده تمام این اتفاقات همان است!

آنچه حسن باقری‌ها به ما یاد دادند که با دست خالی چطور بر سلاح پیشرفته می‌شود غلبه کرد و خرمشهرها را آزاد، فراموش نکنیم.

کسی که به نصرت الهی ایمان دارد محاسبه، او را نمی‌ترساند! اگر دیدیم در سناریوی پیشروی قفل شده‌ایم یعنی یک جای آنچه از قواعد الهی بلد بودیم را عمل نکردیم! قفل‌های دهه شصت را هم تفکر پوسیدهٔ زمین بده زمان بخر نشکاند بلکه همین نیروی جوان مؤمن بازش کرد! اگر در همان خلأ تکنولوژیکی که فکر می‌کنید زمین‌گیرتان کرده دوباره به نیروی جوان مومن روی بیاورید خواهید دید که این قفل‌ها هم می‌شکند بإذن الله.

آموزش ۶۰ درصد محیط بانان در سراسر کشور

2

 

 

 

 

تأکید معاون وزیر نفت بر صفر کردن حوادث صنعت گاز؛ 

متخصص تغذیه در گفت‌وگو با امتیاز مطرح کرد؛

ضرورت تغذیه سالم دانش آموزان در طول سال‌های تحصیلی

1

 

 

 

 

متخصص تغذیه در گفت‌وگو با امتیاز مطرح کرد؛

ضرورت تغذیه سالم دانش آموزان 

در طول سال‌های تحصیلی

یک متخصص تغذیه در گفت‌وگو با امتیاز عنوان کرد: تغذیه سالم در طول سال‌های تحصیلی از اهمیت زیادی برخوردار است که سلامت آن‌ها را در بزرگ‌سالی تضمین می‌کند لذا مواد غذایی سالم برای دانش آموزان شامل شیر و لبنیات، سبزی‌ها، گوشت، حبوبات، نان و غلات و میوه است که باید متعادل و دارای تنوع غذایی باشد زیرا در سنین کودکی این مواد نقش مهمی در رشد و سلامت آن‌ها دارد. وی تصریح کرد: در این میان صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، اما بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم صبحانه نمی‌خورند. در یک صبحانه مقوی، توصیه می‌شود از انواع نان به‌ویژه نان‌های تیره و سبوس‌دار در کنار مواد غذایی حاوی پروتئین مانند پنیر و تخم مرغ استفاده شود. همراه کردن این اقلام غذایی با شیر و مغز دانه‌هایی مثل گردو به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن دانش آموزان کمک خواهد کرد.این متخصص تغذیه ادامه داد: کودکان و نوجوانانی که صبحانه می‌خورند عملکرد تحصیلی بهتری نسبت به بقیه دارند. همچنین خوردن صبحانه سبب کنترل اشتها شده و میل به خوردن شیرینی‌ها و مواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای پایین را کاهش می‌یابد. نخوردن صبحانه با تمایل به خوردن مقدار غذای بیش از نیاز بدن در وعده‌های بعدی همراه است که خود باعث اضافه وزن و چاقی در فرد خواهد شد. علی حسینی افزود: بهترین میان وعده‌ها برای دانش آموزان لقمه نان و پنیر و گردو، انواع میوه‌ها و سبزی‌های تازه و میوه‌های خشک، مغز دانه‌ها، شیر و بیسکویت‌های سبوس‌دار است، میان وعده‌هایی مانند چیپس و غلات حجیم شده نه تنها ارزش غذایی کمی دارند بلکه یکی از دلایل اضافه وزن و چاقی در بین دانش آموزان است و در سلامت آنان تأثیر منفی می‌گذارد. این متخصص تغذیه در پایان گفت‌وگو با امتیاز عنوان کرد: وعده ناهار یکی از وعده‌های اصلی است که در تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن به‌ویژه برای دانش آموزان که در سنین رشد قرار دارند اهمیت زیادی دارد. یکی از نکات بسیار مهم در وعده غذایی ناهار دانش آموزان، زمان مصرف آن است که نباید خیلی به تأخیر بیفتد. توصیه می‌شود تمام دانش آموزان وعده غذایی ناهار خود را بین ساعت ۱۲ تا 13 ظهر مصرف کنند و مصرف این وعده به بعد از تعطیل شدن مدرسه موکول نشود.

فرمانده مرزبانی انتظامی کشور از خروج صدها هزار نفر از اتباع غیرمجاز بیگانه از کشور در سال‌ جاری خبر داد.

سردار احمدعلی گودرزی با اشاره به جزئیات این خبر گفت: در هفته‌های اخیر، عملیات خروج اتباع غیرمجاز از کشور، توسط ارگان‌های مختلف در حال انجام است و هر روزه تعداد زیادی از اتباع غیرمجاز از مرزهای کشورمان خارج می‌شوند.

وی افزود: عده‌ای از این اتباع غیرمجاز، خودشان تصمیم به خروج گرفته‌اند و مابقی را نیز ما از کشور خارج می‌کنیم.

فرمانده مرزبانی انتظامی کشور اظهارکرد: برای عبور و مرور اتباعی که مجاز هستند؛ هیچ مشکلی وجود ندارد و تردد این افراد از مرزهایی مانند دوغارون و میلک  درحال انجام است و ما تنها با اتباع غیرمجازی که قصد ورود به کشور را دارند؛ برخورد کرده از ورود آنها به مرزهایمان ممانعت می‌کنیم. البته در حال حاضر ورود این افراد به مرزها بسیار کم شده است.

گودرزی در پاسخ به این پرسش که تاکنون چند نفر از مرزها خارج شده اند؛ گفت: از ابتدای سال تاکنون، چندصد هزار نفر از اتباع غیرمجاز مرزها خارج شده و این روند ادامه دارد. 

 

رییس پلیس راهور تهران بزرگ، از رهاشدن ۷۰۰۰ خودرو در پارکینگ های پلیس خبر داد و گفت: اگر تا سه ماه آینده مالکان برای ترخیص خودروهای خود اقدام نکنند؛ این خودروها به مزایده گذاشته می‌شوند.

سرهنگ سید ابوالفضل موسوی‌پور درباره جزئیات این خبر گفت: در حال حاضر حدود ۷۰۰۰ خودرو، در پارکینگ‌های پلیس راهور تهران بزرگ توقیف شده‌اند و در واقع مالکان و راننده‌ها آنها را بلاتکلیف رها کرده‌اند.

وی خاطرنشان کرد: بر اساس دستورالعمل قوه‌قضائیه، خودروهایی که بیش از یک سال در پارکینگ های پلیس رها شده‌اند و کسی برای ترخیص آنها حتی بعد از سه ماه از اعلام پلیس نیز، اقدام نکرده‌است؛ جز خودروهای رها شده، تلقی می‌شوند و با حکم قضائی، پلیس می‌تواند این خودروها را به ستاد اجرایی فرمان امام(ره) تحویل می‌دهد.

موسوی‌پور خطاب به مالکین و شهروندان پایتخت‌نشین افزود: از همه مالکانی که به هر دلیلی خودروهای آنها مدت هاست که در پارکینگ‌ها توقیف شده اند؛ درخواست می‌کنیم هرچه سریع‌تر برای رفع توقیفی اقدام کنند.

رییس پلیس راهور تهران بزرگ درباره فرصت سه ماهه ادامه داد: شهروندان باید به این مسئله دقت کنند که پلیس راهور، از اول مهر ماه درباره این خودروها اطلاع‌رسانی کرده و تا پایان آذرماه این فرصت باقی است و اگر مالکان برای ترخیص خودروهای خود تا این تاریخ اقدام نکنند، این خودروها به دستور قاضی جز اموال ستاد اجرایی فرمان امام (ره) محسوب می‌شود.

موسوی‌پور با اشاره به اقدامات ستاد اجرایی گفت: ستاد اجرایی فرمان امام(ره) پس از دریافت خودروها با حکم قاضی، اگر خودرو قابل استفاده باشد، پلاک آن را حذف کرده، به مزایده گذاشته و خودرو قیمت گذاری می شود.اگر در زمان مزایده، مالک با مدارک خودرو حاضر شود؛ مبلغ خودرو بر حسب قیمت روز به مالک پرداخت می شود.

وی در پاسخ به این پرسش که چرا برخی رانندگان خودروی توقیف شده خود را ترخیص نمی کنند؛ افزود: بیشترین علت این اتفاق، این است که در حال حاضر مبلغ جریمه و هزینه پارکینگ، بیشتر از قیمت خود خودرو است و ترخیص خودرو برای مالکان به‌صرفه نیست.

رییس پلیس راهور تهران بزرگ ادامه داد: شهروندان می‌توانند برای ترخیص خودرو با در دست داشتن مدارک مالکیت و شناسایی خودرو به همراه کارت ماشین ، سند خودرو ، کارت ملی مالک به دفاتر پلیس ۱۰+ مراجعه کنند.

سلاح «مالک» بر زمین نمی‌افتد